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孕期运动
 

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相关提问
 
 
  提问主题: 孕晚期运动量需要多少?
lulu
医院:
 
 
发表于 2013-09-05 14:33:56 来自网页
我现在怀孕38周加2,最近白天都是在家休息,做做家务,看看电视,吃了晚饭出去散步、逛街1、2小时左右,白天也爬楼梯,每次都是从一楼或者二楼爬到五楼,每天也爬两三次,这样的运动量够了吗,我的宝宝是头位,36周时检查浅入盆,请问我这样能顺产吗,对顺产有帮助吗?
 
管理员
医院:
 
 
发表于 2013/9/5 14:34:20 来自网页
 

 感觉到不累就行了,亲,你这样的运动量挺不错的,坚持爬楼梯,也有利于顺产的,晚上睡觉要坚持左侧睡,如果顺的时候顺不下来,左侧躺宝宝要下来快一点。

 
 

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